L'intervista
mercoledì 7 Gennaio, 2026
«Non sono le feste a far ingrassare. Non serve punirsi»: cosa succede al corpo tra Natale e Befana
di Adele Oriana Orlando
Bilancia, diete lampo e promesse di sacrifici: il nutrizionista Michele Pizzinini spiega perché gli sgarri delle festività non sono il vero problema e come ritrovare equilibrio senza estremismi
Le festività sono terminate e, oltre al tornare ai propri doveri quali la scuola o il lavoro, sono diverse le persone che si confrontano con specchio e bilance dopo aver trascorso le ultime settimane a godere di tutte le leccornie tipiche del periodo. I social e internet in generale, proprio in questi giorni, mostrano tante pubblicità con la tipica frase «Come tornare in forma dopo le feste» contrastata da dietologi, medici ed esperti di nutrizione che sottolineano come non si ingrassi sgarrando dal 24 dicembre al 6 gennaio, ma con uno stile di vita poco sano ripetuto quotidianamente dal 7 gennaio al 23 dicembre. Inoltre, è parere spesso comune degli esperti del settore, che in momenti come quello del...
Leggi in libertà
L'intervista
Michelle Gallen e l’Irlanda dei traumi invisibili: «Nei chip shop si entra in cerca di cibo ma anche di contatto umano»
di Marco Ranocchiari
Il pluripremiato romanzo «Grande ragazza, piccola città» e l’eredità traumatica dei Troubles. A Trento l'autrice in dialogo con l’editore roveretano Roberto Keller
L'intervista
Razi Mohebi e l'avventurosa storia della sua vita in un libro. «Siamo tutti stranieri, sradicati e in cerca di legami»
di Marco Ranocchiari
Il regista afghano riflette sulla condizione di "avāra", colui che è senza casa ma trova nella condivisione e nel racconto l'unico modo per sentirsi vivo. Martedì l'incontro alla Due Punti con Paola Marcolini
L'intervista
Flora Tabanelli e quegli applausi nei corridoi del liceo. «Un'emozione. Ora penso alla maturità, devo recuperare e ce la metterò tutta»
di Elisa Salvi
La campionessa, 18 anni, è tornata sui banchi dopo la medaglia di bronzo. «Ora c'è in programma l’operazione al ginocchio, poi non potrò sciare per circa sette mesi»
Più letti
Travolto sulla pista nera da uno snowboarder inesperto: maestro di sci finisce in ospedale con 30 giorni di prognosi, raffica di multe a Madonna di Campiglio
Impresa Trento: arriva la prima vittoria (nella storia) al Menti di Vicenza: agganciato il terzo posto in classifica
Pergine e la valle dei Laghi piangono Victor Chemotti: l'atleta - capo officina è morto a 29 anni
Articoli consigliati
