PsicoT
lunedì 2 Marzo, 2026
Amigdala contro Corteccia: la sfida nel cervello degli adolescenti. Come evitare che l’emozione diventi comportamento che ferisce
di Stefania Santoni
L'esperta Daniela Skulina spiega per PsicoT perché nei ragazzi l'impulso è più veloce della riflessione e come allenare la maturità emotiva
Care ragazze, cari ragazzi, oggi incontriamo la psicologa Daniela Skulina per attraversare un territorio che ci riguarda tutti: quello delle emozioni. Cosa sono? Come si distinguono dai comportamenti? Con lei proviamo a dare parole chiare a ciò che spesso sentiamo confusamente, per trasformare le emozioni da tempesta improvvisa a bussola consapevole.
Spesso noi ragazzi e ragazze diciamo «sono arrabbiato/a» e poi magari urliamo, chiudiamo la porta o smettiamo di parlare. Come possiamo distinguere tra l’emozione che sentiamo dentro (per esempio la rabbia) e il comportamento che scegliamo di mettere in atto?
«Un/una ragazzo/o torna a casa. Litiga con un genitore. Sente salire qualcosa dentro, come un cal...
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