L’autunno in Val di Fassa è tutta un’altra storia

Dalle guide alpine e guide bike che ti accompagnano nei week end in quota, agli operatori olistici che ti introducono alla mindfulness e allo yoga nel verde, agli esperti faunistici che ti guidano nell’ascolto del bramito del cervo, agli chef che fanno foraging con te e cucinano piatti all’aperto: in Val di Fassa il 20 settembre inizia un nuovo autunno e, con lui, una storia fatta di incontri, immersione nella natura e rigenerazione.

I professionisti della montagna, gli esperti del benessere, i produttori di alimenti locali, gli interpreti del gusto: ognuno porta con sé un sapere, un’esperienza, un modo di vivere la montagna che si fa racconto. Uno storytelling da cui impari molto su questa valle straordinaria, ma soprattutto qualcosa su di te, sulle sfide che scegli di affrontare, sulla tua ricerca di benessere, sui tuoi gusti. Il tutto in un confronto costante con la natura dolomitica, maestosa e fragile al contempo, che ti regala sempre un insegnamento. E il momento in cui accade tutto questo, in Val di Fassa, è proprio l’autunno: quando i paesaggi si riempiono di sfumature, i sentieri si fanno silenziosi e c’è più tempo per scambiare parole con la popolazione locale, è allora che vivi le esperienze più autentiche.

In questo periodo dell’anno, infatti, trovi un’offerta straordinaria di week end con pernottamenti in rifugio, attività di benessere e laboratori che condividi con gli appassionati di montagna e pure con i local, in diverse occasioni di scambio genuino. Tanto più che, quest’anno, l’autunno fassano si arricchisce di “Fassa Fall… in love with Food”, una settimana gastronomica dal 20 al 26 settembre, che vede scendere in campo una decina di chef, tra stellati e gourmet, e altrettanti produttori locali di formaggi, salumi, verdure, miele, piante officinali e quant’altro. Durante questi sette giorni puoi scegliere tra la proposta nei ristoranti di menù a tema e tanti laboratori: dalla raccolta nei boschi di funghi, alla masterclass di formaggi locali, alla degustazione di birre di montagna, all’elaborazione artistica di ortaggi, fino al classico Törggelen in baita, inframezzati da forest bathing, yoga e mindfulness nella natura. Il gran finale, poi, il 26 settembre è un happening di piatti gourmet, attività e musica sui prati di Pera.

Ma, oltre all’evento gastronomico, segna in agenda tre imperdibili week end tematici: il 2 e 3 di ottobre puoi partecipare a un appassionante tour in mtb con le guide bike con pernottamento in rifugio, il 9 e 10 ottobre raggiungere con un trekking panoramico il mitico lago d’Antermoia, per poi dormire nell’omonimo rifugio, infine, il 16 e 17 ottobre unirti al gruppo, tutto al femminile, che cammina nel cuore del Catinaccio con l’associazione Donne di Montagna.

Dal 13 ottobre al 1° novembre, infine, sperimenti il benessere che si fa quotidiano: ogni giorno scegli tra sessioni gratuite di yoga, pilates, Tai Chi, Qi Gong, meditazione, mindfulness e bagno di foresta che si svolgono all’aperto o in luoghi suggestivi come l’Istituto Culturale Ladino che ospiterà anche un paio di pratiche di Amadio Bianchi, presidente del Movimento Mondiale per lo Yoga e l’Ayurveda, creando occasioni di connessione profonda con sé stessi e con l’ambiente.

Programma delle attività 2026

IL BRAMITO DEL CERVO

18 e 25 settembre e 2, 9 e 16 ottobre

Percorso serale nei boschi di Moena, con guide del territorio, per ascoltare il richiamo vibrante, emesso dai cervi maschi, segnale dell’inizio della stagione degli amori

ESPERIENZE DEL WEEK END

2-3 ottobre

Mtb Experience sulle Dolomiti di Fassa

Pernottamento in rifugio

9-10 ottobre

Survival Camp all’Antermoia con Donne di Montagna

Pernottamento al Rifugio Antermoia

16-17 ottobre

Trekking nel cuore del Catinaccio con Donne di Montagna

Pernottamento al Rifugio Stella Alpina Spiz Piaz e yoga in rifugio

ATTIVITÀ QUOTIDIANE

12 ottobre – 1° novembre

Mental Wellbeing

Possibilità di sperimentare, nell’arco di tre settimane (in diversi luoghi e orari delle giornate), una trentina di attività gratuite tra Qi Gong, magia del bosco, mindfulness d’autunno, face yoga, pilates d’autunno, forest bathing, mindfulness con campane tibetane, yoga e pilates. Il programma si conclude con due pratiche con Amadio Bianchi, presidente del Movimento Mondiale per lo Yoga e l’Ayurveda, e Sabrina Rasom nei suggestivi ambienti lignei dell’Istituto Culturale Ladino di Vigo.

Ulteriori informazioni: www.fassa.com